Байнгын дутуу нойртой явах нь эрүүл мэндэд ямар аюултайг эрдэмтэд тайлбарлажээ

Эрдэмтэд дутуу нойр нь хүний организмд нөлөөлдөг талаар тайлбарлалаа.
Шөнийн нойр хүний эрүүл мэндийн үндэс юм.
Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр шөнийн нойр нь хүн бүрийн эрүүл мэндийн үндэс ажээ.

Sleep shortage

Өнөөдөр зарим орнууд зуны цагийг өвлийн цагт шилжүүлж байна. Ийм өөрчлөлт нь эрдэмтдийн тэмдэглэж байгаагаар организмд жинхэнэ стресс болдог ажээ.
Шинжээчид мөн нойрны өчүүхэн төдий алдагдал, тэр нь дутуу эсвэл хэт их унтсан аль ч байсан мэдрэлийн систем, ходоод-гэдэсний үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулж, мөн хүний сэтгэл санаанд бүхэлд нь нөлөөлдөг гэж нотолж байна.


Нийтэлсэн      Огноо: 2017-03-13 15:55    
Сэтгэгдэл үлдээхийн тулд энд дарж хэрэглэгчийн эрхээр орно уу


Сүүлд нэмэгдсэн Технологийн мэдээ